さて～肉離れになってから2週間経過しまして、昨日病院に行ってきたよ！ 日常生活では2日ほどテーピングなしで過ごしているのですが、痛みはなし。 でもなんかヒザ周り・・・ゴワゴワする感じが・・・！ 最近普通に歩いていなかったからか、たった2日間で両…

お疲れ様です！ 肉離れから明日で２週間。 以前は階段を上る際痛みが出ていましたがそれもなくなり、 日常生活を送る分は不自由なく過ごしています。 整形外科は診断から２週間後に再受診の予定なので、それまでは走る動作やストレッチなどはしていません。 …

さて、肉離れして一週間が経過しましたが、順調に回復しています。 一定の動きで痛みは出るものの、日常生活にそんなに支障はなくなってきました。 肉離れは初めてですが、小さな怪我はたまにしているので対処は手慣れたもんです。 てことで、肉離れ含め怪我…

おはようございます。 肉離れしてからちょうど一週間が経過しましたが、感覚的には日々回復して来ています。 いいことではないけど、まぁまぁケガ慣れしてるし。 前回の反省点等踏まえて、生活面も色々気をつけています。 例えば食事面や、お酒飲むときのお…

いきなりですが、私ミートグッバイ3日目でございます。 ええ、肉離れです。 職場で20台の社員の子にミートグッバイって言っても、わかってくれたの3分の一くらいでしたね・・・ せっかくブログも始めたし、自分への戒めもかねて記録しておこうかと思っており…